こんにちわ！
また雪降ってきましたね(;_;)
風も強いのでお出掛けの際にはきをつけてくださいね^_^

さて今回は意外と知らないシャンプーの正しいやり方を紹介します^ ^

シャンプー★
シャワーでよーく流す。（汚れの七割はここで落ちます。）この際、 熱いお湯を用いると乾燥肌を悪化させる原因となるので、やや温めが望ましデス（38℃前後）。
少量のシャンプーを手に取り、お湯でよく泡立ててから地肌（頭皮）を中心に洗う。
このとき絶対に爪を立ててはいけません。
爪を立てることで頭皮が傷つき、一層フケが悪化する。
指の腹を用いてよくもみ洗いをする。シャンプーのつけすぎは逆効果。
ワックスなどを付けている場合は二回洗う（軽くね！）
ひたすら気合入れて流す。（これでもか位）このすすぎが不完全だと、シャンプーが皮膚に残り、フケや薄毛の原因となりますよー！

トリートメント（コンディショナー）は毛先中心に！（地肌は付けない）
髪が柔らかくなったらホドホドに流す（でもしっかり）。
その後身体を洗うのがベスト！トリートメント（コンディショナー）などが背中に残留すると湿疹などの原因に！

正しい方法で毎日綺麗にしていきましょう^_^。

adept-hair//ko-he-nagashima☆